Ni caerse ni dejarse caer son dos conceptos que, junto a los elementos estructurales de la biología, la mecánica, las enfermedades y los procesos que se producen y favorecen “las caídas”, se exponen en esta obra. Asimismo, el lector podrá conocer qué medicamentos pueden llevarnos a perder el control central o periférico de nuestro cuerpo, la falta o carencia de nutrientes, los factores externos que contribuyen a la pérdida del equilibrio y cómo enfrentar la lógica debilidad de los años, con la práctica de la actividad física y el rechazo al sedentarismo. Sirva este libro para reflexionar sobre cuánto debemos hacer para no dejarnos caer.
